FRÜHLINGSFRISCHE FÜR DIE HAUT
Kurz vor Frühlingsbeginn verändert sich nicht nur das Wetter und die Pflanzen, sondern auch unsere Haut. Die äußeren Bedingungen und Umwelteinflüsse verändern sich und unsere Haut wird direkt damit konfrontiert. Die Haut braucht um diese Jahreszeit einen zusätzlichen Feuchtigkeits-Boost, um sich neu anzupassen, ihre natürliche Barriere zu stärken und vor Sonnenschäden zu schützen.
Warum ist Feuchtigkeit so wichtig für unsere Haut:
Hautbarriere: Unsere Haut hat eine natürliche Barriere, die vor Umwelteinflüssen wie Schmutz, Bakterien und UV-Strahlung schützt. Die Hautbarriere besteht aus Lipiden, die die Feuchtigkeit einschließen. Ist die Haut aber dehydriert wird die Barriere geschwächt und die Haut wird trocken und rau.
Elastizität: Wenn die Haut hydriert ist, bleibt sie viel elastischer. Dadurch ist sie viel geschmeidiger und beugt Falten vor. Eine feuchtigkeitsspendende Pflege hilft die Wasserdepots aufzufüllen und trägt zur Aufrechterhaltung der Elastizität der Haut bei.
Regeneration: Die Feuchtigkeit trägt zum Wachstum der Hautzellen bei. Durch die Feuchtigkeit können sich die Hautzellen schneller regenerieren, erholen und neu bilden.
Wie kann man die Feuchtigkeit in der Haut erhöhen:
- regelmäßiges Trinken von Wasser
- milde & feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte (Seren, Cremen & Ölen)
- ausgewogene Ernährung
- ausreichend Schlaf
- körperliche Aktivitäten
Vermeide: starke Reinigungsprodukte, die die Haut austrocknen
Feuchtigkeit ist unerlässlich für die Haut, um ihre ganzen Funktionen optimal ausführen zu können.
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