Stress wirkungsvoll abbauen

Echte Anti-Stress-Pakete: Produkte mit Johanniskraut, Hanf, Melatonin und wichtigen B-Vitaminen helfen spürbar gegen Stress.

Symptomatik:

Stress – nur wenige entkommen ihm. Er kann eine breite Palette von körperlichen und psychischen Symptomen auslösen. Dazu zählen Schlafprobleme, Verspannungen, Reizbarkeit, körperliche Beschwerden und ein Gefühl rascher Überforderung. Und auch unsere Haut reagiert im wahrsten Sinne des Wortes allergisch und mit allerlei Irritationen und Unreinheiten.

Unsere Tipps um Stress zu reduzieren:

Im Bemühen, Stress zu bewältigen, stehen zahlreiche bewährte Methoden zur Verfügung: Entspannendes Yoga oder eine Anti-Stress-Massage gehören ebenso dazu wie eine vitaminreiche Ernährung und der Genuss von Anti-Stress-Tees. Ausreichender Schlaf und vor allem die Unterstützung von Freunden sind ebenfalls wesentliche Bausteine. Entdecken Sie Ihre ganz persönliche Routine zur Entspannung. Falls Sie jemanden kennen, der unter Stress steht, könnte ein Anti-Stress-Geschenk eine liebevolle Idee sein!

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