Endlich wieder besser Schlafen

Night, night … ahhhh. Guter Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und Vitalität. Doch wie erreicht man die wohltuende Ruhe zwischen Decke und Polster?

Rituale für einen guten und gesunden Schlaf

Was bedeutet es eigentlich, gut zu schlafen?

Gut schläft, wer rasch und sorgenfrei einschläft, nicht allzu oft und zu früh aufwacht und sich am nächsten Morgen fit und voller Energie fühlt. Hektik und Stress können den Schlaf beeinträchtigen. Abhilfe bieten Entspannungstechniken wie Meditation oder progressive Muskelentspannung, aber auch Produkte aus der Naturapotheke. Mit wohltuenden Kräuter- und Wirkstoffkombinationen aus den Bergen wird dem Thema Schlaf im Kaufhaus der Berge besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Erhältlich sind beispielsweise Bio-Tees, verschiedene Kräuterkomplexe sowie hochwertiges CBD oder Melantonin-Einschlafspray.

Unsere Top Seller zum Thema Schlafen

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