Finally a good night’s sleep

Night, night… ahhhh. Restful sleep is really important for health and vitality. But how can we get those forty winks tucked snugly beneath the sheets?

Eine Frau sitzt aufrecht im Bett und hält ein geöffnetes Buch in der Hand. Sie liest aufmerksam, ihr Zeigefinger folgt einer Textzeile auf der vergilbten Buchseite. Das weiße Bett und der weiße Hintergrund vermitteln Ruhe.

Rituale für einen guten und gesunden Schlaf. Eine Frau liegt auf einem weißen Bett mit ausgebreiteten Armen und geschlossenen Augen. Sie trägt ein olivgrünes T-Shirt. Ihr Gesichtsausdruck ist entspannt, sie scheint ruhig zu schlafen oder sich auszuruhen.

What does it actually mean to sleep well?

We tend to sleep well if we doze off quickly and without worries, don’t wake up all too often at an ungodly hour and feel fit and energetic the next morning. Being hectic and stressed can mess with a good night’s rest. Relaxation techniques such as meditation or progressive muscle relaxation can help, along with products from nature’s pharmacy. With its soothing blends of mountain herbs and active ingredients, Kaufhaus der Berge has a particular focus on sleep. Products include organic teas, various herbal complexes, premium CBD or melanin sleep sprays and others.

Our top sellers to help with sleep

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